LA IMPORTANCIA DEL PESO

Mantener un peso saludable es muy importante para la salud. Estar en alguno de los dos extremos, el ser muy delgado o ser obeso, puede tener consecuencias en su salud a lo largo de los años.

Estar por debajo de tu peso indicado puede conllevar a un sistema inmunológico débil, perdida de cabello, osteoporosis, anemia, e irregularidades en el sistema reproductivo en mujeres en cuanto a la menstruación y la fertilidad.

Por otro lado, estar por encima de tu peso indicado puede conllevar a padecer de enfermedades coronarias, dislipidemia, diabetes, hipertensión, artrosis, apnea del sueño y problemas respiratorios, entre otras enfermedades que pueden llegar a ser MORTALES ☠️

¿Que podemos lograr con un buen peso?

• Mejorar el estado físico

• Vernos bien y por consecuente, tener una mejor autoestima

• Dormir bien

• Llevar una vida sexual activa

• Evitar patologías medicas que puedan llegar a ser mortales

¿Como podemos lograrlo?

• Llevando una alimentación saludable y balanceada

• Realizando actividad física constante

• Consumo de las vitaminas y minerales necesarias

• Productos naturales de apoyo al peso, sea para ganar o perder peso